Gute Vorsätze für 2022: Mehr Energie im EVU-Alltag mit LYNQTECH und Fitness-Ikone Gabi Fastner

Seit 17. Januar stellt LYNQTECH sukzessiv zehn Episoden einer Videoserie ins Netz (www.lynq.tech/energie_fitness), die mehr Bewegung ins Büro bringen und der Gesundheit von Mitarbeitenden in EVU förderlich sein soll. Fitness- und Entspannungsübungen stehen gleichermaßen im Fokus. (Geändert am 13. Juli 2022)

Die letzten Überbleibsel des Festtagsbratens wurden mit Genuss verspeist, die Stollenvorräte neigen sich bedenklich ihrem Ende entgegen, und der sorgsam sortierte Vorrat an Dominosteinen, Zimtsternen und Spekulatius ist aus unerfindlichen Gründen auf die obligatorische Notreserve geschrumpft.  Das neue Jahr hat begonnen und es wieder einmal Zeit für gute Vorsätze.

Letztere hat selbstverständlich auch LYNQTECH gefasst und möchte mit motivierenden Fitness-Videos gleich zu Jahresbeginn für Gesundheit und gute Laune sorgen. „Der Januar bietet immer eine gute Gelegenheit, um eingefahrene Verhaltensweisen auf den Prüfstand zu stellen und gegebenenfalls alte Zöpfe abzuschneiden“, sagt LYNQTECH Geschäftsführerin Mandy Schwerendt. „Mit unserer Videoserie möchten wir für mehr Energie im Alltag sorgen – in unserem eigenen Unternehmen, aber auch bei allen Mitarbeitenden in deutschen Stadtwerken.“

Zurück in die Zukunft

Das neue LYQTECH Fitness-Programm startet am 17. Januar 2022 und umfasst vorerst zehn Videos mit Längen von jeweils fünf bis zehn Minuten. Pro Woche werden zwei Episoden online gestellt. Zu finden sind die Videos auf einer eigens kreierten Landingpage (www.lynq.tech/energie_fitness), sowie bei YouTube und LinkedIn. Die Fitness-Videos wurden augenzwinkernd im Stil der 1980er-Jahre inszeniert und mit ausgeprägter Liebe zum Detail umgesetzt: So erinnern nicht nur pinkfarbene Frotteestulpen und bunte Schweißbänder an die aus heutiger Perspektive eher befremdlich wirkenden Modetrends des bewegten Jahrzehnts, sondern auch die Musik setzt stilecht auf klassische Synthesizersounds. Ein gerütteltes Maß an Retro-Charme prägt den animierten Trailer, und sogar der LYNQTECH Logo-Luchs trägt passend zum Sujet ein Stirnband mit Animal-Print-Dekor.

Ebenso charmant wie kompetent moderiert werden die Videos durch Trainerin Gabriele „Gabi“ Fastner (www.gabi-fastner.de), die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Autorin zahlreicher Fitnessratgeber ist. Einer breiten Öffentlichkeit ist die Influencerin aus der TV-Sendung TELE-GYM sowie durch millionenfach angesehene Videos auf YouTube bekannt. „Wir freuen uns außerordentlich, dass wir Gabi Fastner für unser Vorhaben gewinnen konnten“, so Mandy Schwerendt, Geschäftsführer bei LYNQTECH. „Als Fitness-Ikone kann sie auf langjährige Erfahrungen verweisen, und ihr Erfolg basiert keineswegs nur auf einem kurzfristigen Hype, wie es bei Social-Media-Stars sonst gelegentlich schon einmal der Fall ist. Gabi Fastner ist Vollprofi und weiß, wovon sie spricht – insofern passt sie als Trainerin perfekt zu LYNQTECH.“

Anspannung und Entspannung – die Mischung macht‘s …

Neben leicht umsetzbaren Workouts, die typische, oft aus Fehlhaltungen und muskulären Verspannungen resultierende Probleme von Schreibtischarbeitenden adressieren, zeigt Gabi Fastner in der LYNQTECH Videoserie wirkungsvolle Entspannungsübungen zum Abbau von Stress. Letzterer kann bekanntermaßen an jedem Arbeitsplatz auftreten, plagt Mitarbeitende jedoch insbesondere dann, wenn monotone Arbeiten möglichst schnell in größerem Umfang zu erledigen sind – beispielsweise während umständlicher manueller Dateneingaben, wie sie in EVU leider noch viel zu häufig vorkommen.

Mandy Schwerendt weist darauf hin, dass derartige mit Stress behaftete Prozesse bei einer Implementierung der LYNQTECH Cloud-Plattform entfallen: „Mit den Lösungen von LYNQTECH werden in Energieversorgungsunternehmen alle Vertriebsprozesse konsequent digitalisiert und sämtliche Vorgänge sinnvoll von Anfang bis Ende vernetzt“, erklärt die Geschäftsführerin. „Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie nervenaufreibend der Büroalltag gelegentlich sein kann“, sagt Mandy Schwerendt, die passionierte Läuferin ist und in ihrer Freizeit regelmäßig Yoga als Ausgleich zu ihrer verantwortungsvollen Tätigkeit praktiziert. „Die tendenziell stressige Arbeit mit Insellösungen wie der Kombination aus einem separaten Abrechnungssystem mit Excel als Pricing-Tool ist im Jahr 2022 schlichtweg nicht mehr zeitgemäß. Mithilfe der LYNQTECH Cloud-Plattform lassen sich zahlreiche Prozesse in EVU automatisieren und optimieren, was nicht nur Kosten senkt, sondern auch dazu beiträgt, dass sich Mitarbeitende vermehrt als sinnvoll empfundenen und daher sinnstiftenden Aufgaben widmen können.“

Fitness mit Fun-Faktor

Alle Workouts der LYNQTECH Videoserie lassen sich auch von gymnastisch weniger geübten Zuschauer:innen nachvollziehen. „Für die einzelnen Episoden haben wir ausschließlich Übungen ausgewählt, die sich ohne viel Aufwand am Schreibtisch umsetzen lassen – unabhängig davon, ob sich der Arbeitsplatz im Firmenbüro oder im Home-Office befindet“, stellt Schwerendt heraus. „Wir freuen uns, wenn unsere vergnüglich inszenierte Videoserie zu einem etwas entspannteren Arbeitsalltag beiträgt, das Einhalten der gesundheitsbezogenen Neujahrsvorsätze erleichtert und nicht zuletzt einfach auch ein wenig gute Laune verbreitet.“